О сауне
Много сил и ресурсов было затрачено, много любви к своему делу и вдохновения было использовано. Теперь ваш отдых будет ещё комфортнее и приятней: ведь как здорово сходить в жаркую баньку, поплавать в бассейне с родниковой водой и отправиться отдыхать в номер. Ведь это очень добрая традиция - ходить в баню. И не только раз в год, как герой любимого нами советского фильма, а регулярно. Чем полезна баня: Улучшается работа потовых и сальных желез, и вместе с потом выходят излишки молочной кислоты, различные токсины и загрязнения из пор. Влажный горячий воздух расслабляет мышцы и связки. Также нормализуется водно-солевой баланс в организме. Благодаря температуре расширяются сосуды. Улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом. Чередование горячей парилки и холодного обливания укрепляет сосуды и придает им эластичность. Высокая температура и влажность способствуют притоку крови к слизистым дыхательных путей, активно стимулируя их. Баня — отличный помощник в похудении. Она выводит вредные вещества из организма, нормализует обмен веществ, способствует усиленному потоотделению. Добавив поход в баню к занятиям спортом и диетам, можно многократно улучшить результат. В целом баня укрепляет иммунную систему и весь организм.
